BRAHMI

www.ayurvedamakers.com

ब्राम्ही --
इसे आप अपने बागीचे मे स्थान दें। वह स्थान जहाँ पानी भरा रहता है या दलदली है ब्राम्ही के पौधे लगा दें। इसे गमले मे भी लगा सकते हैं , बहुत सुन्दर दिखते है । अधिक पानी देने से यह तुलसी और गुलाब के पौधो की लिए बहुत जल्दी ख़राब नही होगा। फिर खाने से पहले इसकी पत्तियो से चटनी बनाये और स्वादानुसार नमक वगैरह डालकर खाने के साथ खायें। चाहें तो इसे रोज खायी जाने वाली चटनी के साथ भी मिलाया जा सकता है। अच्छी नींद और दिमाग को राहत देने के लिये यह बडी कारगर है।
- इसका शरबत बना कर पिने से गर्मी में भी मस्तिष्क को ठंडक मिलती है .
- स्मरण शक्ति के अच्छा है .
- बालों के विकास के लिए भी ये लाभदायक है.
- यह तनाव , मिर्गी , नसों और मस्तिष्क की बीमारियों में लाभदायक है.